مراقبت پوست صورت: هر خانمی دوست دارد تا صورتي زيبا و پوستي شاداب و خوب داشته باشد. اغلب ما با سرعت آرايش ميکنيم اما نکته های مهم مراقبت از پوست را در نظر نمیگیریم. شما ميتوانيد با استفاده از يک سري نکته ها ی ساده، به زيبايي برسید.
1.تغذيه صحيح: براي داشتن پوست سالم، هميشه در نتيجه کاربرد صحیح وسايل آرايشي و حفظ يک رژيم غذايي درست با استفاده مرتب از سبزيجات تازه، ميوه هاي تازه، غلات، ماهي و غذاهايي که از لحاظ ويتامين B, A, , C E و آنتي اکسيدان سرشار هستند، سلامت ميماند. مصرف زیاد اين ويتامينها، به جوانی پوست، ترميم، توليد کلاژن، مرطوب نگه داشتن و سالم ماندن پوست کمک بسیاری ميکند. تا آنجا که امکان دارد از غذاهاي طبيعي استفاده کنيد و از غذاهاي آماده و فرآوري شده استفاده نکنید.
2.مراقبتهاي اساسي از پوست صورت و بدن : مراقبت اساسي و مرتب از پوست براي هر خانمي در زمان صبح و شب، الزاما از سه مرحله تشکیل می شود؛ تميز نگه داشتن پوست، مرطوب شودن پوست و استفاده از شيرپاک کن ها.حتي اگر وقت کافي نداريد، تميزکردن و مرطوب نگهداشتن پوستتان خيلي اهمیت دارد.
3.رژيم صحیح: در رابطه با رژيمهاي غذايي مرکب و در ارتباط با مراقبت پوست، کارهاي زيادي قابل انجام است ، همچون لايهبرداري پوست بيروني و برداشتن سلولهاي کهنه و رويش سلولهاي نو. اين فرآيند ميتواند با ماساژ صورت با دست يا به کاربردن حلالهاي الکلي ساخته شده از اسيدهاي ميوه صورت گیرد. ماسکهايي که دارای ويتامين و مواد مغذی هستند، ميتوانند در ازدرمان و پیشگیری چروک های ریز صورت، پوسته پوسته شدن پوستهاي کم آب، التهابات و قرمزی پوست و درمان پوستهايي که بيحال و فرسوده به نظر می رسند موثر باشند. پوست شما نرم تر و صاف تر می شود و احساس خواهيد کرد جوانتر شده ايد. سرم ها، مواد ترکيبي خوبی هستند که در معمولا محصولات زيبايي از آنها استفاده ميشود. موادی با غلظت بالا درون اين سرمها قرار داده شده که ميتواند به صورت فشرده، سريعتر و بیش تر به پوست نفوذ کند. سرمها قادر هستند برخي از مشکلات پوستي را مثل مشکلات کم آبي پوست (دهیدراته بودن پوست ) و کدر و بيحال بودن آن را از بین برد.
4.ضدآفتاب ها: گفتن درباره اهميت و خواص کرمهاي ضدآفتاب نياز به تکرار دوباره ندارد! علت اينکه کرمهاي ضدآفتاب پر اهمیت هستند، اين است که مهم ترین عامل پيري و آسيب پوست به «در معرض نور خورشيد و اشعه فرابنفش قرار گرفتن» مربوط ميشود! محافظت از پوست در مقابل نور خورشيد، مهمترين کار برای مراقبت از پوست است که به طور روزانه بايد مورد توجه قرارگيرد. در معرض نور خورشيد و اشعه فرابنفش قرار گرفتن، موجب چروک های ریز و زیاد صورت و ايجاد لکه هاي رنگي برجسته ميشود که به واسطه آسيبي که به غشاي مياني پوست می رسد، به وجود ميآيند. آسيبهاي ناشي از نور خورشيد حتی قادر است باعث سرطانهاي پوستي هم بشود.
5.آرايش درست : بهترين روش براي بهبود در وضعيت آرايشيمان، به کار بردن مواد زيرساز آرايشي است که ميتواند پوست مرطوب شما را صاف و هموار کند. يک پوست مرطوب ميتواند چهره شما را به طور واقعي عالي نشان دهد. هر آرايشگري این را می داند که بسيار مهم است با يک پاک کننده نرم، کار آرايش روي صورت را آغاز کنيد. از يک دستمال يا پارچه نرم خوب، براي زيرسازي پوست يا پوشاندن لکهها يا ایرادات ديگر ناخوشايند روي پوست، استفاده کنيد. اين اهمیت دارد که از محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود همیشه استفاده كنيد. مراقبت مناسب از پوست، از شناختن نوع پوستتان اغاز می شود. 5 نوع پوست وجود دارد: خشک، نرمال، چرب، حساس و پوست مختلط.
قبل از خريد هر نوع از محصولات آرايشي بايد این را در نظر داشته باشید که دقيقا نوع پوست شما چگونه است. اين به شما کمک بسیاری خواهد کرد که مناسب ترین محصولات بهداشتي مناسب پوست خود را خریداری کنید. سپس رنگ مناسب برای پوست خود را انتخاب کنيد. زيرسازي پوست با رنگهاي نامرتبط به رنگ پوست اصلی ، پوستتان را ناسالم و خسته نمایان میکند. هيچ زمانی نبايد مواد زيرسازي پوست را به گونها بزنید که به نظر برسد ماسک به صورت زده ايد. يک ترکيب مناسب قادر است باعث تقويت پوستتان بشود به طوري که به نظر همه طبيعي برسد. براي اينکه مشخص شود استفاده از چه نوع رنگي براي زيرسازي پوستتان بهتر است، نخست آن را روي خطوط فک خود تست کنيد. رنگ مناسب، آن رنگی است که روي پوست محو بشود. برای دانستن روش های مختلف جوانسازی پوست این مقاله را مشاهده کنید.
دریافت مشاوره
جهت اخذ نوبت در کلینیک آرمان الهیه کافیست فرم زیر را با کامل نمایید
درخواست شما با موفقیت ارسال شد و به زودی با شما تماس خواهیم گرفت
نظرات کاربران
ثبت دیدگاه شما
کاربر محترم شما میتوانید دیدگاه خود درباره مطلب فوق و یا هرگونه سوال مرتبط را کادر زیر وارد نمایید تا پس از تایید کارشناسان ما به نمایش گذاشته شود.
نظر شما با موفقیت ارسال شد
your comment will be posted on the site after approval
مطالب پیشنهادی
دستگاه آفرودیت
تقریبا بیشتر ما در زندگی تجربه جوش و آکنه داشته ایم؛ جوش های صورت به مرور زمان بهبود می یابند و ناپدید می شوند. اما جای جوش و آکنه به سادگی محو نمیشود و درمان آنها دشواریهای خاص خود را […]
0نظرات
درمان دمل چرکی
دمل ها به دلیل عوامل فیزیولوژیکی به وجود میان و درمان های مختلفی برای از بین بردن اون ها وجود داره. اما برای بسیاری از افراد جای سواله که چه روشی بهتره و سریع تر جواب میگیریم. برای پاسخ به […]
7نظرات
فیلر بینی استخوانی
بسیاری از کسانی که بینی استخوانی دارند میتونن از روش زیبایی فیلر بینی استخوانی استفاده کنند تا زیبایی بیشتری رو از این طریق به دست بیارن. این روش هم مانند بسیاری از روش های زیبایی امروزه طرفداران زیادی رو جذب […]
2نظرات