نکات مراقبت از پوست: آیا می دانستید که بافت و ظاهر پوست می تواند رازهای مختلف مربوط به بدن شما را نشان می دهد ؟ مراقبت از پوست نیاز به 1 ساعت وقت دارد، از این رو آموزش مراقبت از پوست بسیار پر اهمیت است . اکنون نگاهی به چیزهایی که جالب است میاندازیم که احتمالا تا به حالا در مورد پوست خود نمیدانستید:
۱ . ورزش کردن به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند
ورزش منظم و مرتب می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کند تا سموم از بدن خارج شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان کمک میکند. با ورزش مرتب، ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد .
۲ . افزایش سن و پیری شدن پوست
قطعا تفاوت در بافت پوست ها وجود دارد چون بافت پوست شما با یک کودک متفاوت است. می دانید این به چه دلیل است؟ به این دلیل است که در سن بزرگسالی، پوست، کم آب می شود.
۳ . پوست قبل از هجده سالگی آسیب میبیند
پوست شما در واقع می تواند ازسن هجده سالگی آسیب ببیند. پوست در حدود ۵۰-۶۰ ٪ به علت های مختلف آسیب دیده میشود که آکنه، جوش، لکه های پیری و یا حتی لکه های خورشید می تواند جز این دلایل باشد .
۴ . بافت پوست ما می تواند دچار مشکلات بهداشتی شود
اگر پوست شما خیلی خشک است ، به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن این گونه است. اگر پوست بخش های خاصی از بدن تیره است ، ممکن است به دلیل کمبود آهن یا ویتامین باشد . بنابراین، بافت پوست شما می تواند برای فهمیدن مشکلات موجود در بدن شما را راهنمایی کند
۵. رنگ مشابه
آیا می دانید که همه، از جمله شما، دارای رنگ های مشابه در زیر پوست هستید؟ افزایش یا کاهش رنگ در زیر پوست وجود دارد
۶. ماساژ دادن می تواند به پوست کمک کند
ماساژ برای کاهش درد موجود در بدن کمک میکند. ماساژ پوست آثار شگفتی بر روی پوست دارد. ماساژ مداوم صورت برای تحریک سلول های پوست مفید است که به نوبه خود به افزایش تولید کلاژن پوست کمک بزرگی میکند. در نتیجه پوست جوان تر و شاداب تر میشود
۷. دست های کثیف می تواند به پوست صدمه بزند
دست های شما میلیونها باکتری دارد.، اگر عادت دارید مرتب به صورتتان دست بکشید ، ممکن است جوش بر روی پوست ایجاد شود. آرایش بر روی پوست بدون شستن دست موجب انتقال باکتری به پوست میشود. دست پاک نقش اساسی در مراقبت و بهداشت پوست دارد.
دریافت مشاوره
جهت اخذ نوبت در کلینیک آرمان الهیه کافیست فرم زیر را با کامل نمایید
درخواست شما با موفقیت ارسال شد و به زودی با شما تماس خواهیم گرفت
نظرات کاربران
ثبت دیدگاه شما
کاربر محترم شما میتوانید دیدگاه خود درباره مطلب فوق و یا هرگونه سوال مرتبط را کادر زیر وارد نمایید تا پس از تایید کارشناسان ما به نمایش گذاشته شود.
نظر شما با موفقیت ارسال شد
your comment will be posted on the site after approval
مطالب پیشنهادی
جوانسازی پوست صورت
روش های جوانسازی پوست از آنجا که با افزایش سن پوست قوام خود را از دست داده و با از دست چربی و آب دچار افتادگی و چین و چروک می شود بسیاری از افراد با پا گذاشتن به سن […]
0نظرات
قرمزی و التهاب صورت را دست کم نگیرید
یکی از دلایل التهاب مزمن پوست آکنه روزاسه است. آکنه روزاسه معمولا در خانم ها شایعتر است. روزاسه یک نوع بیماری بسیار شایع پوستی است که معمولا در اوایل به صورت قرمزی و برافروختگی در قسمت های مختلف از […]
0نظرات
شش نوع از بدترین ضد آفتاب ها برای پوست
خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب ها استفاده می کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت می شوند، در حالی که گاهی به علت سهل انگاری در خواندن دستورالعمل های کرم های ضدآفتاب […]
0نظرات