نکات مراقبت از پوست: آیا می دانستید که بافت و ظاهر پوست می تواند رازهای مختلف مربوط به بدن شما را نشان می دهد ؟ مراقبت از پوست نیاز به 1 ساعت وقت دارد، از این رو آموزش مراقبت از پوست بسیار پر اهمیت است . اکنون نگاهی به چیزهایی که جالب است میاندازیم که احتمالا تا به حالا در مورد پوست خود نمیدانستید:
۱ . ورزش کردن به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند
ورزش منظم و مرتب می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کند تا سموم از بدن خارج شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان کمک میکند. با ورزش مرتب، ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد .
۲ . افزایش سن و پیری شدن پوست
قطعا تفاوت در بافت پوست ها وجود دارد چون بافت پوست شما با یک کودک متفاوت است. می دانید این به چه دلیل است؟ به این دلیل است که در سن بزرگسالی، پوست، کم آب می شود.
۳ . پوست قبل از هجده سالگی آسیب میبیند
پوست شما در واقع می تواند ازسن هجده سالگی آسیب ببیند. پوست در حدود ۵۰-۶۰ ٪ به علت های مختلف آسیب دیده میشود که آکنه، جوش، لکه های پیری و یا حتی لکه های خورشید می تواند جز این دلایل باشد .
۴ . بافت پوست ما می تواند دچار مشکلات بهداشتی شود
اگر پوست شما خیلی خشک است ، به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن این گونه است. اگر پوست بخش های خاصی از بدن تیره است ، ممکن است به دلیل کمبود آهن یا ویتامین باشد . بنابراین، بافت پوست شما می تواند برای فهمیدن مشکلات موجود در بدن شما را راهنمایی کند
۵. رنگ مشابه
آیا می دانید که همه، از جمله شما، دارای رنگ های مشابه در زیر پوست هستید؟ افزایش یا کاهش رنگ در زیر پوست وجود دارد
۶. ماساژ دادن می تواند به پوست کمک کند
ماساژ برای کاهش درد موجود در بدن کمک میکند. ماساژ پوست آثار شگفتی بر روی پوست دارد. ماساژ مداوم صورت برای تحریک سلول های پوست مفید است که به نوبه خود به افزایش تولید کلاژن پوست کمک بزرگی میکند. در نتیجه پوست جوان تر و شاداب تر میشود
۷. دست های کثیف می تواند به پوست صدمه بزند
دست های شما میلیونها باکتری دارد.، اگر عادت دارید مرتب به صورتتان دست بکشید ، ممکن است جوش بر روی پوست ایجاد شود. آرایش بر روی پوست بدون شستن دست موجب انتقال باکتری به پوست میشود. دست پاک نقش اساسی در مراقبت و بهداشت پوست دارد.
دریافت مشاوره
جهت اخذ نوبت در کلینیک آرمان الهیه کافیست فرم زیر را با کامل نمایید
درخواست شما با موفقیت ارسال شد و به زودی با شما تماس خواهیم گرفت
نظرات کاربران
ثبت دیدگاه شما
کاربر محترم شما میتوانید دیدگاه خود درباره مطلب فوق و یا هرگونه سوال مرتبط را کادر زیر وارد نمایید تا پس از تایید کارشناسان ما به نمایش گذاشته شود.
نظر شما با موفقیت ارسال شد
your comment will be posted on the site after approval
مطالب پیشنهادی
علت ایجاد خط اخم و خطوط پیشانی
خطوط اخم صورت، نمایانگر انقباض عضلات اطراف دهان و چشمها هنگامی که فرد احساس اخم و عصبانیت میکند، هستند. این خطوط از جمجمه تا دهان امتداد دارند و به تدریج با گذر زمان به شکلگیری چین و چروکهایی در اطراف […]
0نظرات
دستگاه آر اف ترماژ
این روزها با پیشرفت تکنولوژی و روشهای غیرتهاجمی، در کنار یک برنامه غذایی مناسب و فعالیت بدنی، استفاده از دستگاههای لاغری استاندارد جهت دستیابی به یک اندام ایده آل و بدن سالم توصیه میشود. یکی از پرطرفدارترین دستگاه های لاغری […]
0نظرات
تاثیر ویتامین B۳ بر پیشگیری سرطان پوست
آیا ویتامین B۳ بر پیشگیری از سرطان پوست موثر است؟ از جمله مواد غذایی که سرشار از نیاسین است میتوان به ماهی، تخم مرغ ، مرغ، چغندر ، سبزیجات سبز، آجیل و گوشتهای کم چربی نام برد. با وجود تمامی […]
0نظرات