نکات مراقبت از پوست: آیا می دانستید که بافت و ظاهر پوست می تواند رازهای مختلف مربوط به بدن شما را نشان می دهد ؟ مراقبت از پوست نیاز به 1 ساعت وقت دارد، از این رو آموزش مراقبت از پوست بسیار پر اهمیت است . اکنون نگاهی به چیزهایی که جالب است میاندازیم که احتمالا تا به حالا در مورد پوست خود نمیدانستید:
۱ . ورزش کردن به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند
ورزش منظم و مرتب می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کند تا سموم از بدن خارج شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان کمک میکند. با ورزش مرتب، ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد .
۲ . افزایش سن و پیری شدن پوست
قطعا تفاوت در بافت پوست ها وجود دارد چون بافت پوست شما با یک کودک متفاوت است. می دانید این به چه دلیل است؟ به این دلیل است که در سن بزرگسالی، پوست، کم آب می شود.
۳ . پوست قبل از هجده سالگی آسیب میبیند
پوست شما در واقع می تواند ازسن هجده سالگی آسیب ببیند. پوست در حدود ۵۰-۶۰ ٪ به علت های مختلف آسیب دیده میشود که آکنه، جوش، لکه های پیری و یا حتی لکه های خورشید می تواند جز این دلایل باشد .
۴ . بافت پوست ما می تواند دچار مشکلات بهداشتی شود
اگر پوست شما خیلی خشک است ، به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن این گونه است. اگر پوست بخش های خاصی از بدن تیره است ، ممکن است به دلیل کمبود آهن یا ویتامین باشد . بنابراین، بافت پوست شما می تواند برای فهمیدن مشکلات موجود در بدن شما را راهنمایی کند
۵. رنگ مشابه
آیا می دانید که همه، از جمله شما، دارای رنگ های مشابه در زیر پوست هستید؟ افزایش یا کاهش رنگ در زیر پوست وجود دارد
۶. ماساژ دادن می تواند به پوست کمک کند
ماساژ برای کاهش درد موجود در بدن کمک میکند. ماساژ پوست آثار شگفتی بر روی پوست دارد. ماساژ مداوم صورت برای تحریک سلول های پوست مفید است که به نوبه خود به افزایش تولید کلاژن پوست کمک بزرگی میکند. در نتیجه پوست جوان تر و شاداب تر میشود
۷. دست های کثیف می تواند به پوست صدمه بزند
دست های شما میلیونها باکتری دارد.، اگر عادت دارید مرتب به صورتتان دست بکشید ، ممکن است جوش بر روی پوست ایجاد شود. آرایش بر روی پوست بدون شستن دست موجب انتقال باکتری به پوست میشود. دست پاک نقش اساسی در مراقبت و بهداشت پوست دارد.
دریافت مشاوره
جهت اخذ نوبت در کلینیک آرمان الهیه کافیست فرم زیر را با کامل نمایید
درخواست شما با موفقیت ارسال شد و به زودی با شما تماس خواهیم گرفت
نظرات کاربران
ثبت دیدگاه شما
کاربر محترم شما میتوانید دیدگاه خود درباره مطلب فوق و یا هرگونه سوال مرتبط را کادر زیر وارد نمایید تا پس از تایید کارشناسان ما به نمایش گذاشته شود.
نظر شما با موفقیت ارسال شد
your comment will be posted on the site after approval
مطالب پیشنهادی
تاثیر تغذیه بر زیبایی پوست
زیبایی پوست با تغذیه مناسب اگر قصد دارید زیبا شوید، غذا و تغذیه سالم در زیبایی شما بسیار موثر است و در کنار مراقبت های کلینیکال و پیشگیری از پیری پوستتان توسط پزشک حتما مراقبت های تغذیه ای لازم را […]
0نظرات
سفت شدن پوست صورت طب سنتی
سفت شدن پوست صورت طب سنتی از روش های تایید شده در درمان افتادگی پوسته. شل شدگی پوست یکی از عارضه هاییه که علل ایجاد آن در افراد مختلف متفاوته. شاید جاهای مختلف زیاد شنیده باشین که افزایش سن مهم […]
0نظرات
ویتامین D چیست؟ + علائم و عوارض کمبود ویتامین D
ویتامین D (ویتامین دی) تنها ویتامینی است که به آن هورمون نیز میگویند. در این مطلب با خواص و علائم و عوارض کمبود ویتامین D آشنا خواهید شد. به گزارش «بهداشت نیوز» ویتامین D در حضور نور خورشید ساخته میشود، […]
0نظرات